この記事ではメンズエステとリフレの違いについて解説しています。
メンズエステ求人を見ていると、時々リフレ店の求人にたどり着いた経験はありませんか？
メンズエステとリフレは仕事内容が似て非なるものですが、一見すると違いがわかりにくいもの。
メンズエステとリフレの違いを把握できると、自分がどちらに勤務したほうが良いかが判断できるはず。
今どちらに勤務するか迷っている方は必見です！
メンズエステと混合されやすいリフレは、そもそもどんなものなのでしょうか？
リフレ（リフレクソロジー）とは、「リフレックス（反射）」×「ロジー（学問）」を繋げた「反射療法（または反射学）」という意味をもつ言葉。
足の裏にある「反射区」と呼ばれる場所に優しくアプローチして、リラックスさせる療法や研究を指します。
ちなみにリフレクソロジーをおこなう人は「リフレクソロジスト」「反射療法士」と呼ばれているそうですよ。
足の裏にある反射区を揉んでリラックスさせるリフレは、実はアメリカ発祥と言われています。
そもそもの発端は、アメリカの医師による観察からの研究結果から始まったとか。
患者が痛みを和らげるために、ベッドの梁（はり）に手や足を押し付ける行為を医学的に研究し始めたのが始まりとの説があります。
この研究結果をもとにアメリカの理学療法士が『フットチャート（足裏反射区図）』まで発展させ、現在のリフレの基盤ができていったそうですよ。
リフレはあくまでリラクゼーションの一環であり、医療行為ではありません。
医学的な効果は認められておらず、実際にお客さんにサービスを提供する際も改善効果を謳うのは禁止されています。
しかし、その分リラックス効果やストレス解消が期待できると言われています。
ちまたでは心身効果についての言及もあり、昨今では疲れた現代人にうってつけのサービスと言っても良いでしょう。
メンズエステとリフレの具体的な違い
●マッサージの目的
メンズエステ：癒やし
リフレ：リラックス
●マッサージの場所
メンズエステ：全身＋オイル
リフレ：足中心
サービス内容や雰囲気の違いを大きく3つに分けて具体的に解説していきます。
メンズエステとリフレはそもそもサービス内容に違いがあります。
| メンズエステ | リフレ |
| 会話やマッサージが中心 | 主に足の裏に刺激を与えて疲労の改善を促す （※医療行為ではない） |
メンズエステは男性向けのリラクゼーション目的のサロンであるのに対し、リフレは疲労改善のためのアプローチがメイン。
基本的には男女問わず、駅構内にあるような簡単なサロンは、いわゆる「リフレ」にあたります。
ただし男性向けに特化したリフレ店の場合は、足つぼマッサージにとどまらず「添い寝」「耳かき」などの様々なサービスを提供するところも増えています。
メンズエステとリフレは共にマッサージサービスを提供しますが、アプローチする箇所は異なります。
| メンズエステ | リフレ |
| 体全体のマッサージ | 足へのアプローチが多め |
メンズエステはオイルを使った体全体のマッサージ（トリートメント）が中心ですが、リフレは足の裏からアプローチが基本。
ただしリフレ店の大部分が足が多めというだけに、コースによってはハンドや体全体のマッサージを提供するお店もあります。
メンズエステとリフレは求められるサービスにも大きな違いがあります。
| メンズエステ | リフレ |
| 「癒やし」「心身へのやすらぎ」といったリラクゼーション | 働いているスタッフとの会話やスキンシップ |
メンズエステは「癒やし」や「安らぎ」を求めて利用されるのに対し、特に男性向けのリフレはスキンシップが求められます。
リフレよりも、メンズエステの方が店舗数が多い傾向があります。
そのためメンズエステだと働き口の選択肢が多く、お店選びもメンズエステの方が若干難しいでしょう。
とは言え、後述しますがメンズエステの方がお給料が若干高いため昨今人気を集めているのも事実。
高評価を得る優良メンズエステの見分け方を解説した記事もありますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。
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メンズエステとリフレが混同してしまうのは、3つの共通点があるからです。
メンズエステとリフレは、基本はマッサージサービスがメイン。
厳密に言うとマッサージの箇所や技術力は異なりますが、メイン業務に「マッサージ」が入っている点においては両者とも同じと言えます。
また先ほども申し上げた通り、メンズエステとリフレは共に資格不要で働けます。
マッサージと言えど、医療行為を伴うものではないため未経験から始めやすい仕事と言えるでしょう。
メンズエステとリフレで働けるのは、どちらも「18歳以上（高校生不可）」とされています。
なぜなら法律によって、夜間営業しているお店での18歳未満の雇用は禁止されているから。
“第六十一条 使用者は、満十八才に満たない者を午後十時から午前五時までの間において使用してはならない。”
引用：労働基準法｜e-Gov法令検索
（https://elaws.e-gov.go.jp/document?lawid=322AC0000000049）
18歳以上であれば高校生でも問題ないものの、トラブル防止のために高校生を除外するお店がほとんど。
そのため営業時間が夜間にわたる場合が多いメンズエステやリフレでは、応募資格を18歳以上（高校生以上）と定めているわけです。
よく勘違いされがちなのですが、メンズエステやリフレは風俗店ではありません。
そのため性的サービスの提供はなく、風営法に則った届け出は不要です。
ただし中には、語感の良さとキャッチ―さから店名に「リフレ」とつけている風俗店もあるので要注意。
もし店名に「リフレ」と冠していて性サービスを提供していそうであれば、お店の業種や届出関連を確認してみましょう！
| メンズエステ | リフレ |
| 3,000円～5,000円/時間 1日5時間出勤の場合：15,000円～25,000円/日 |
3,000円～4,000円/時間 1日5時間出勤の場合：15,000円～20,000円/日 |
| メンズエステ | リフレ |
| バック率：約58% 1人接客あたりの平均収入：10,000円前後 |
バック率：約50% 1日5時間出勤の場合：2,500円～5,000円 |
メンズエステとリフレでは、メンズエステの方が稼ぎやすいでしょう。
なぜなら、バック率や1人接客あたりの収入に違いがあるからです。
メンズエステではスキルや知識が必要になるため、それ相応のバック率が設定されています。
ゆえに経験を積んでいけば、より高いバック率へ昇給のチャンスも！
ちなみに大手グループでは研修に力を入れているメンズエステも多く、技術をしっかり教えてくれるため安心して始められるでしょう。
メンズエステの方がリフレよりも高い収入が見込まれる理由は、メンズエステの方が「客単価」と「リピート率」が高いからです。
そのため、同じ接客時間でももらえる給料が高くなります。
コースや指名・オプションなどの料金設定は、お店によって異なります。
お店の公式サイトや求人情報をしっかりチェックしておきましょう！
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「実際、メンズエステとリフレどっちが自分に向いてるんだろう」そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
メンエスとリフレそれぞれの特徴
●メンズエステ
仕事内容：全身の本格マッサージ(アロマやリンパなど)
稼ぎ方：待機時間も含め長め
働く人：30代～40代も多く、技術を磨きたい人
●リフレ
仕事内容：手足の簡単マッサージ、会話やスキンシップ
稼ぎ方：1日に短時間
働く人：20代前半がメイン、おしゃべり好き
メンズエステは、マッサージをメインに来店するお客様がほとんど。そのため、稼ぎながらマッサージ技術まで身に付けることができます！
また、マッサージがメインであることからリフレほど会話を頑張らなくてOK！会話があまり得意でなくても、聞き役に回ることでお客様との会話がスムーズに進むでしょう。
聞き役に回ることで自分から話題を振らずに済みますし、リフレほど会話を頑張らなくて良いのもポイント。
一方、リフレはメンズエステよりも会話やスキンシップのサービスがメイン。そのため、コミュニケーション能力が高い方・お喋りが大好きな方などに向いているかもしれません。
また、最近では「添い寝」「耳かき」などを求められることもあります。お客様との距離感を気にしない方であれば、働きやすいかも知れません。
さらにメンズエステは、集客力・客単価・回転率どれも良いのも特徴です。スキマ時間のお小遣い稼ぎにもぴったりなため、Ｗワークとしても大人気！
30代～40代の女性を歓迎しているお店も多いようなので、主婦の方でも働きやすそうですね！
反対に、リフレはメンズエステよりも1日の勤務時間が短い傾向にあります。そのため、短時間で稼ぎたい方に向いているかもしれません。
求人では、20代前後の若い女性を募集しているお店が多いようですよ。
リフレよりもメンズエステの方が「長く安定して稼げる」でしょう。
メンズエステは比較的客単価が高いため、その分給料が高く設定されていることが多いです。
また、高いバック率やボーナス・賞与などを設けているお店も多いのです。
とはいえ、リフレは仕事内容や雇用形態などが幅広いため、自分に合った方を選ぶのが良いでしょう。
チェックの数でどちらが向いているか診断しましょう！
| ✅ | |
| 接客は好きだけど、スキンシップは少し苦手 | YES NO |
| 「話し役」より「聞き役」になることが多い | YES NO |
| 見た目よりも、落ち着きがあるねと言われる | YES NO |
| できれば短期集中で効率よく稼ぎたい | YES NO |
| スキルを学んで手に職をつけるのもアリ | YES NO |
| コスプレや制服にはそこまで興味がない | YES NO |
| ワークライフバランスを保てる「自由シフト」だと嬉しい | YES NO |
| 未経験でも安心して始められるサポートが欲しい | YES NO |
など目の前の手軽さより長く続けられる魅力が満載！
メンズエステ求人のポータルサイト『リラクジョブ』を要チェック！
ここからは、「リフレもメンズエステも気になる！」といった方向けにおすすめの求人をピックアップ！
メンズエステの魅力が詰まった高収入を目指しやすいお店を紹介します！
客層やスタッフ対応の良さが自慢だという『札幌エステ研究所』。
自由シフト制で、週1～2回の出勤でも昼職以上に稼げるみたいですよ！
他にも「無料送迎」「交通費支給」「高バック率」など待遇が豊富のようです◎
🌟店舗情報🌟
札幌エステ研究所
リラクジョブでお仕事応援キャンペーン実施中！
『Pulunt』では、女性店長が運営しているとのこと。
無料講習を受けられるようなので、未経験からでも安心ではないでしょうか！
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🌟店舗情報🌟
池袋駅から徒歩3分ほどにある『ラグタイム池袋 ～LuxuryTime～』は、法人経営のメンズエステなんだそう。
そのため、「女性講師の無料研修」「安定の給料制度」などが整っているみたいですよ！
スキルチェックの他、習熟度に合わせたスキルアップ研修やフォローアップ研修までも行ってくれるようです◎
🌟店舗情報🌟
ラグタイム池袋 ～LuxuryTime～
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圧倒的集客力を誇っているという『横浜 TeTe（テテ）』。
自由出勤制でなんと当日出勤もOKとのことですが、部屋さえ空いていればしっかりお客さんにつけるみたいですよ◎
専属女性講師による技術研修を無料で受けられるみたいなので、未経験からでも安心かもしれませんね！
🌟店舗情報🌟
横浜 TeTe（テテ）
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名古屋で大注目を浴びている『ZERO』では、頑張れば頑張るほど稼げる環境が整っているとのこと！
「年中無休×自由シフト制」で好きな時間に働けるみたいなので、副業としても始めやすいでしょう。
ぽっちゃりさんも歓迎とのことなので、気軽にチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
🌟店舗情報🌟
エリアトップクラスの働きやすさ&稼ぎやすさだという『BELCHIC（ベルシック）』
何度も受けられる無料講習の他、フォローアップ体制も整っているようです◎
そのため、未経験からでも安心してスタートできるのではないでしょうか。
🌟店舗情報🌟
BELCHIC（ベルシック）
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長年の老舗店である『BODY LINE』は、リピーターが多いとのこと。
女性店長&スタッフがしっかりサポートしてくれるようなので、働きやすいのではないでしょうか。
「希望シフト制」で1日2～3時間程度の勤務もOKだそうですよ◎
🌟店舗情報🌟
BODY LINE
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未経験でも高バック率で始められるという『ジラシー（Jealousy）』
自由出勤制で、月1日～OKとのこと◎
短期も歓迎しているようなので、遠征バイトにも向いているでしょう。
🌟店舗情報🌟
ジラシー（Jealousy）
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「経験が無くても本当に大丈夫かな」「技術面が心配……」など様々な悩みを抱えていると思います。
そこで、実際にメンズエステで働く方の声をまとめてみました！
”ほかのメンズエステで働いたことがあるけどここが一番稼げてる。こんな稼げるとモチベが上がってもっと働こうって思ってさらに稼げちゃう。メンエスでしっかり稼ぎたい人におすすめ。”
引用：リラクジョブ【札幌エステ研究所】で働く女性の口コミ・評判
（https://menesth-job.jp/1/shop/29656/kuchikomi/）
”友達からメンズエステのことを聞いて始めました。メンズエステは暇な時間が多いと聞いていましたが、ここでは出勤したら暇な時間が無いぐらい忙しくしていただいてます！
1日で稼げるお金もかなり多いので満足です！”
引用：リラクジョブ【BELCHIC(ベルシック)】で働く女性の口コミ・評判
（https://menesth-job.jp/25/shop/38227/kuchikomi/）
”以前別のお店で働いていたときは、正直ちょっと不安になるようなお客様もいたんですが、ここに来てからはそれが全然なくて驚いてます。💡 落ち着いた方や礼儀のある方が多くて、接客していても変なストレスがないし、変に気を張らなくていいのが本当にありがたいです。安心してお仕事できる環境って大事だなって実感してます✨”
引用：リラクジョブ【ラグタイム池袋～LuxuryTime～】で働く女性の口コミ・評判
（(https://menesth-job.jp/8/shop/21775/kuchikomi/）
”いわゆる紳士的な方が多いです。
ちゃんと「メンズエステ」を理解されている方がほとんど。
やっぱり客層でもストレスってたまるじゃないですか。
客質が良いお店って本当に働きやすいなって実感しました！”
リラクジョブ【BODY LINE広島市】で働く女性の口コミ・評判
（https://menesth-job.jp/32/shop/16996/kuchikomi/）
メンズエステとリフレ、どちらも「マッサージの提供」がメイン。
しかし実際には施術範囲や稼ぎ方・働く時間などが異なります。
高単価かつ安定収入を目指したいなら
メンズエステのほうが多少技術力は求められますが、ほとんどのお店が未経験の応募を歓迎＆サポートをしてくれるので安心してチャレンジできるはず！
リラクジョブなら未経験歓迎のメンズエステ求人が豊富に揃っています！ぜひチェックしてみてくださいね♪
メンエスに転職して早数年、色々ありながらもなんとかやっているアラサーセラピスト。気がついたらメンエス歴が長くなっていた。時の流れに身をまかせすぎた感がある。趣味は美容と読書。キラキラしたものとは縁遠い地味女。最近はK-POPにハマりつつある。
