古代インド発祥の伝統的な宗教的行法であり、瞑想を主とするヨガ。その起源は大変古く、インダス文明が発祥の地といわれています。
元来は心身や感覚器官を鍛錬によって制御したり、精神を統一したりすることが目的でした。
「ヨガ」は、サンスクリット語で「牛馬にくびきをつけて車につなぐ」という意味の動詞から派生した言葉。
最初は「『モノ』を結びつける」という意味で使われ、次第に「心の結びつき」を意味するようになったそうです。
現代では「身体的なエクササイズ」といった意味合いも含み、ヨガを取り入れたサロンやエステも増えてきているみたいですよ。
メンズエステでも「ヨガ」を取り入れた簡易的なマッサージをおこなうお店がしばしば。ヨガは心のリラックスを軸に考えられており、体とのバランスを重要視しています。
そのため、「リラクゼーション」を目的とするメンズエステとは相性抜群。「ヨガ」を取り入れたメンズエステで働く際は、知識をつけたうえでお仕事に活かすのも良いのではないでしょうか？
