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ヨガ
概要 古代インド発祥の伝統的な宗教的行法であり、瞑想を主とするヨガ。その起源は大変古く、インダス文明が発祥の地といわれています。 元来は心身や感覚器官を鍛錬によって制御したり、精神を統一したりすることが目的でした。 「ヨガ」は、サンスクリット語で「牛馬にくびきをつけて車につなぐ」という意味の動詞から派生した言葉。 最初は「『モノ』を結びつける」という意味で...
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