思うように稼げなかったり、指名を上手く返せなかったりと「メンズエステのお仕事がしんどいな～」と思った経験はありませんか？
さまざまなことが起因して「しんどい」という感情が湧き出る方もいるでしょう。
今回は「しんどい」気持ちと上手に付き合うための対処法をご紹介します。
しんどい時の気持ちの切り替え方を知りたい方は、最後までチェックしてみてくださいね。
メンズエステのお仕事でしんどいと感じた時、どうすれば良いでしょうか？
メンズエステのお仕事で最も「しんどい」という声が多いのが、閑散期に絡むあれこれ。
客足が悪く待機時間が長くなりすぎたり、思うように稼げなかったりして「しんどい」と感じる人が多いようです。
また閑散期になると遠征バイトでも稼げず、つらい思いをするセラピストさんもいるとか。
遠征バイトでしっかり稼ごうと考えている方は、時期の見極めも重要になってくるでしょう。
稼げなくてしんどい時は、思い切って移籍するのもアリですよ。
閑散期でも集客方法を工夫し、売上を確保するお店は少なくありません。
また勤務条件によって「保証」が適用されるお店ならば、接客数がゼロでもお給料を受け取れる可能性があります。
遠征先についても移籍先を探す時と同様。求人ページに記載されている集客の方法や保証適用の条件は、くまなくチェックしておきましょう！
施術中の会話で、お客さんの話に対するリアクションをとる場面さえもしんどいと感じるセラピストさんは少なくありません。
特にルールを守ってくれないお客さんを相手にすると、メンタルを病んでしまう方もしばしば……。
些細な原因が積み重り、ストレスとなって会話やリアクションをとるのを「しんどい」と感じるようです。
会話やリアクションがしんどい時は、「施術に特化してしまう」のがベストかもしれません！
とはいえ「会話ゼロだと冷たい印象になって、リピートを返せないのでは？」と心配する方もいらっしゃると思います。
そんな時は「少し力を入れるので、嫌だったらおっしゃってくださいね」「他に凝っている箇所はありませんか？」など施術に関する会話に絞ってみてください。
しんどい気持ちを増長することなく、自然な流れでお仕事に取り組めるのではないでしょうか？
マッサージ業務によって体力を消耗した際に「しんどい」「つらい」と感じるセラピストさんもいらっしゃるでしょう。
出勤が続いたり、本業やプライベートが忙しかったりすればなおのこと。
メンズエステは意外に体力がいるため、実は疲労が蓄積しやすいお仕事です。
お金が許す限り、体力的にしんどい時は出勤を減らして休む時間を作ってください。
すぐに稼がなければならない状況でなければ、出勤を減らして英気を養いましょう。
セラピストさんのお仕事は体が資本です。体がしんどいのに働き続ければ、体を壊してしまうかもしれません。
自由出勤制を採用しているメンズエステが多いので、せっかくならシフトの量を減らして体力を温存してください！
体力回復のみならず気持ちの切り替えもできるはずですよ。
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メンズエステがしんどい時は、心や体にサインが出ます。大切なのは、「しんどい」「疲れた」と感じた時のサインを見逃さないこと。
サインを見逃してしまうと、体や心を壊して働けなくなってしまうかもしれません。
働けなくなれば、後の収入にも影響する可能性があります……。
では、心や体に出るサインとはどんなものなのでしょうか？
心や行動に現れるサインは、仕事中だけでなくプライベートでも現れます。その一例が以下のようなもの。
1つでも当てはまるものがあれば、一旦メンズエステのお仕事をお休みしてみてください。
特にメンタル面の疲労は、気づいた時にはひどくなっている場合も……。
事前の連絡やシフト調整がベストですが、出勤当日に具合が悪くなった場合はきちんとお店に連絡すれば休めるのでご安心を！
「しんどい」というサインは体に現れる場合もあります。
特に注意しなければならないのは、①のような疲労感がぬぐい切れない時。疲れが取れないうちに仕事をすれば、本格的に健康を損ないかねません。
上記のようなサインに思い当たる節があった場合、スタッフさんにお休みの相談をしましょう。
メンズエステがしんどいと感じたら、その感情と上手に付き合い切り替えるのも大切です。
メンズエステの仕事がしんどいからといって、セラピストに向いていないわけではありません！
しんどい時ほどメンタルは不安定になるかもしれませんが、必要以上に自分を責めなくても大丈夫でしょう。
責任感が強く真面目な方ほど、自分を追い込んでしまう場合が多くなるかと思います。
そんな時は自分を否定しすぎず、「いつも頑張っているから時には休んで良い」「頑張りすぎた結果今の状況なんだと自分を肯定してあげるのも大切です。
メンズエステに限らず、仕事が上手くいかない時があるのは当たり前です。なぜなら、世の中には何もかも100％成功する人はいないから。
仕事が上手くいかなくてしんどいと感じる場面があったら、適度に肩の力を抜いてください！
自分1人で抱え込みすぎず、スタッフさんや友人セラピストに話をしてみるのも良いかもしれませんね。
しんどい時こそ、「今の仕事は本当に自分ができる仕事なのか」を見極めるチャンスでもあります。
この時に具体的に何がしんどいか、つらいのかを書き出してみてください！
案外何がつらいのか分からず、モヤモヤしているパターンもあるでしょう。
一旦悩みを具体的にして「メンズエステは自分に向いているのか」、もしくは「続けていく条件とは何か」を考えてみるのも良さそうですよ。
「しんどい時は移籍を考えてみるのもアリ」と前述しましたが、環境を変えることは決して「甘え」ではありません。
むしろ「しんどい」と感じる項目を今のお店で変えられないならば、他店に移籍したほうが効率が良いでしょう。
環境の変化は自分の新しい魅力に気づくきっかけにもなります。
新しいお店で、心機一転デビューしてみるのも良いかもしれませんよ。
しんどい時についつい見えなくなってしまうのが、「メンズエステで働くメリット」です。
もちろん向き・不向きはありますが、他のお仕事と比べた時にどんなメリットがあるか整理してみましょう。
OL業や一般的な接客業に比べ、メンズエステのお仕事は人間関係に悩む心配がありません。
なぜなら、メンズエステは仕事中に「個室待機」ができるお店が多いから。
「個室待機」なら基本、待機中に他のセラピストさんやお店のスタッフさんと会う機会はほとんどありません。
自分の時間を確保し個室でゆったりと過ごせるのも、メンズエステで働くメリットのひとつ。
現状の職場で人間関係に悩んでいる方にも、個室待機が多いメンズエステはおすすめの職業と言えるでしょう。
短時間でも稼ぎやすく、自分都合のスケジュールでお仕事できるのがメンズエステの良いところ。
「固定シフト●時～●時まで」のような縛られたものではないため、プライベートにあわせて働く時間を調整できます。
またお給料はお店ごとにバック率を規定した「歩合制」を採用している場合がほとんどです。
そのため、短時間であってもある程度まとまった金額が稼げるのが魅力！
メンズエステの求人情報の中にも「短時間でサクッと高収入」なんてうたい文句を見た経験がある方もいるかと思いますが、あながち間違いではありませんよ。
メンズエステでは、厳しいノルマを課しているお店はほとんどありません。
特に営業職のお仕事をされている場合だと、ノルマを意識しなければならない方も多いでしょう。
しかしメンズエステでは、接客数や出勤日数の指標が設定されていないお店ばかり。
ノルマがない分、結構自由にお仕事できますよ。
待機時間を上手く使えば、しっかり休息できるのもメンズエステの嬉しいポイント。
洗濯や掃除の兼ね合いによりスタッフさんと予約のスパンを相談しておく必要があるものの、待機時間をのんびり過ごすセラピストさんも多いようですよ。
待機中ゆっくり休みたい方は、自宅or個室待機できるお店を選びましょう！
メンズエステのお仕事はメリットが多いものの、時にはしんどいと感じることもあるでしょう。
しんどくなったら無理せず休んで問題なし！お店のスタッフさんにきちんと連絡し、存分にリフレッシュしてください。
もし稼げなくてしんどかったり、つらいと思う気持ちに対してお店の改善が見込めなかったり場合は思い切って求人を探すのもアリでしょう。
しんどいと思ってしまう瞬間は誰しもあり得ます。
その気持ちを否定せず、頑張っている自分を褒めながらうまく切り替えていきましょう！
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既婚・1児のママです。子育てしながらメンズエステで働いています。夫にはメンエスのお仕事は言ってませんが、おかげさまで家庭は円満。料理とネットショッピングが大好きです。呼び方は「もち子」でも「もっちー」でも「もち」でも何でも良いので、よろしくお願いします◎
